거짓 각성 꿈
아침에 일어나서 양치질하고, 아침을 먹고, 일하러 가는 등 일상적인 아침 일과를 시작했다고 생각한 적이 있습니까? “다시” 일어나 방금 일어난 일이 단지 꿈일 뿐이라는 것을 깨닫게 됩니다. 그 감각을 거짓 각성이라고 합니다.
자각몽
자각몽은 자신이 꿈을 꾸고 있다는 사실을 깨달을 때 생깁니다. “잠깐만요. 이건 꿈일 뿐이에요!” 대부분의 몽상가는 자신이 꿈을 꾸고 있다는 사실을 깨닫는 순간 깨어납니다. 다른 몽상가들은 자각몽 상태를 유지하는 기술을 개발했습니다. 그들은 자신의 꿈에 적극적인 참여자가 되어 꿈에서 결정을 내리고 깨어나지 않고 꿈의 결과에 영향을 미칩니다. 자각몽에 대해 자세히 알아보세요.
악몽
악몽은 당신이 불안하고 겁에 질려 일어나게 하는 불안한 꿈입니다. 악몽은 실생활의 트라우마와 상황에 대한 반응일 수 있습니다. 이러한 유형의 악몽은 외상 후 스트레스 악몽(PSN)이라는 특수 범주에 속합니다. 특정 생활 상황을 무시하거나 받아들이기를 거부했기 때문에 악몽이 발생할 수도 있습니다. 연구에 따르면 규칙적인 악몽을 꾸는 대부분의 사람들은 정신과적 문제의 가족력이 있거나, 불안정한 관계에 있거나 나쁜 약물 사용 경험이 있는 것으로 나타났습니다. 이 사람들은 또한 자살을 생각했을 수도 있습니다. 악몽은 인정하고 직면해야 하는 두려움의 표시입니다. 그것은 잠재의식이 깨어나 주의를 기울이는 방법입니다. “조심해!” 악몽에 대해 자세히 알아보세요.
되풀이되는 꿈
되풀이되는 꿈은 이야기나 주제에 거의 변화가 없이 반복됩니다. 이러한 꿈은 긍정적일 수 있지만 대부분 내용이 악몽입니다. 꿈에서 묘사된 갈등이 해결되지 않거나 무시되기 때문에 꿈이 반복될 수 있습니다. 일단 문제에 대한 해결책을 찾으면 되풀이되는 꿈은 멈출 것입니다. 되풀이되는 꿈에 대해 자세히 알아보십시오.
치유의 꿈
치유의 꿈은 몽상가의 건강과 관련하여 메시지 역할을 합니다. 고대 그리스인들은 이러한 꿈을 “prodromic”이라고 불렀습니다. 많은 꿈 전문가들은 꿈이 잠재적인 건강 문제를 피하고 아프거나 슬퍼할 때 치유하는 데 도움이 될 수 있다고 믿습니다. 연구에 따르면 천식과 편두통 환자는 발작 전에 특정 유형의 꿈을 꿉니다. 몸은 꿈을 통해 마음과 소통할 수 있습니다. 꿈은 신체적 증상이 나타나기 전에도 신체에 이상이 있음을 “알려줄” 수 있습니다. 이러한 성격의 꿈은 몽상가에게 치과나 의사에게 가야 한다고 말하는 것일 수 있습니다. 꿈의 언어를 이해할 수 있다면 꿈은 귀중한 조기 경보 시스템 역할을 할 것입니다. 그들은 정보를 제공하고 조언하고 치유하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
예언의 꿈
예지몽 또는 심령 꿈이라고도 하는 예언적 꿈은 겉보기에 미래를 예언하는 꿈입니다. 이 현상을 설명하는 합리적인 이론 중 하나는 꿈꾸는 마음이 일반적으로 간과하거나 진지하게 고려하지 않는 정보와 관찰의 조각을 함께 모을 수 있다는 것입니다. 다시 말해, 당신의 무의식적인 마음은 당신이 의식적으로 동일한 정보를 모으기 전에 무엇이 올지 알고 있습니다. 예언 꿈에 대해 자세히 알아보십시오.
어떤 시그널을 주는 꿈
신호의 꿈은 깨어 있는 삶에서 문제를 해결하거나 결정을 내리는 방법을 도와줍니다.
서사적 꿈
서사적 꿈(Great Dreams, Cosmic Dreams 또는 Numinous Dreams이라고도 함)은 너무 거대하고 강렬하며 너무 생생해서 무시할 수 없습니다. 그러한 꿈의 세부 사항은 마치 어젯밤에 꿈을 꾼 것처럼 몇 년 동안 남아 있습니다. 이러한 꿈은 많은 아름다움을 가지고 있으며 많은 원형적 상징을 포함하고 있습니다. 그러한 꿈에서 깨어났을 때, 당신은 자신이나 세상에 대해 뭔가 심오하고 놀라운 것을 발견했다고 느낍니다. 인생을 바꾸는 경험처럼 느껴집니다. 서사시 꿈을 인식하는 방법을 배우십시오.
진보적인 꿈
점진적인 꿈은 일정 기간 동안 계속되는 일련의 꿈이 있을 때 발생합니다. 꿈은 전날 밤에 중단한 곳에서 계속됩니다. 그러한 꿈은 문제 해결의 꿈이며 문제, 상황 또는 관계에 대한 다양한 옵션과 접근 방식을 탐색하는 데 도움이 됩니다.
상호작용적인 꿈
공동의 꿈은 두 사람이 같은 꿈을 꿀 때 그렇게 묘사됩니다. 공동 꿈은 계획될 수 있습니다. 즉, 두 사람이 하나의 꿈 시나리오 또는 목표를 달성하기 위해 적극적으로 노력한다는 의미입니다. 의사소통을 개선하고 신뢰를 구축하는 방법입니다. 상호 꿈은 또한 자발적일 수 있습니다. 당신은 친구, 연인, 먼 친척 또는 누군가가 당신과 같은 밤에 같은 꿈을 꾸었다는 것을 알게 됩니다. 상호 꿈 현상에 대한 연구는 많지 않지만 이 두 사람 사이에는 매우 강한 유대감이 존재합니다.