연구결과
백일몽은 종종 덧없고 방황하는 생각으로 간과되기 때문에 종종 꿈 연구에서 무시되고 무시되는 측면입니다. 백일몽의 내용에 대한 강조가 부족합니다. 그러나 야간 꿈 기호의 의미는 백일몽에도 적용할 수 있습니다. 백일몽의 내용은 또한 진정한 감정을 이해하고 목표를 달성하는 데 도움이 됩니다. 백일몽은 반쯤 깨어있을 때 발생합니다. 과거나 미래의 다양한 이미지나 경험을 자발적으로 상상하거나 회상하는 것입니다. 당신은 당신의 상상력이 당신에게서 달아나도록 허용합니다. 당신이 백일몽을 꾸면 당신의 성격의 창의적이고 여성적인 측면인 우뇌에 접근하게 됩니다.
백일몽은 종종 본질적으로 가벼운 마음으로 간주됩니다. 그것들은 어리석은 환상과 희망사항일 뿐입니다. 사실 걱정하는 것조차 백일몽의 한 형태로 분류할 수 있다. 걱정할 때 상황에 대한 원치 않거나 부정적인 결과를 시각화하고 있습니다. 이러한 부정적인 이미지를 마음 속으로 반복함으로써 그러한 이미지를 실현할 가능성이 높아집니다. 다음에 걱정하기 시작하면 긍정적인 결과를 생각해보십시오.
백일몽의 활용
걱정스러운 백일몽이 마음속의 반복을 통해 자신도 모르게 실현될 수 있는 것처럼, 그것을 자신에게 유리한 도구로 사용하여 긍정적인 일이 일어나도록 할 수 있습니다. 당신이 원하고 일어나기를 바라는 것을 시각화하는 기술로 백일몽을 활용할 수 있습니다. 많은 운동 선수, 음악가 및 비즈니스 리더가 백일몽을 활용하여 성공을 상상한다고 합니다. 그들은 완벽한 도약을 하거나, 거래를 성사시키거나, 그 히트를 한 번에 성공시키는 것을 예상하거나 상상합니다. 예를 들어 Tiger Woods는 자신의 골프 게임을 향상시키기 위해 백일몽을 사용한다고 말했습니다. 당신도 다음 시험을 위해 공부하고 합격하거나 일자리를 얻는 것과 같은 단순한 일에 백일몽을 활용할 수 있습니다.
결론
긍정적인 백일몽은 건강합니다. 그것은 현실의 요구로부터 일시적인 탈출구 역할을 합니다. 또한 물리적으로 연기하지 않고 억눌린 좌절감을 풀어주는 좋은 방법입니다. 직업, 가족, 재정, 관계 등에 대해 걱정하는 경우가 많습니다. 세상을 뒤로하고 무엇이 될 수 있었는지 또는 있었어야 했는지에 대해 숙고하는 방법입니다. 스트레스를 해소하고 태도를 개선하며 창의력을 기르고 마음과 몸과 정신을 상쾌하게 합니다.
